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Gracyanne Barbosa inspira seguidores com treino pesado: “definição de perfeição!”

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A musa fitness Gracyanne Barbosa, surpreendeu os fãs ao manter as definições de “perfeição” atualizadas com sucesso nesta terça-feira (11), ao publicar um vídeo na academia que deixou a galera do Instagram babando e, claro, serviu de inspiração para os internautas!

Mostrando o shape de milhões, a musa fitness caprichou na pose enquanto exibia o corpão logo após o treino do dia. A influenciadora ainda compartilhou detalhes dos exercícios escolhidos para o dia e surpreendeu com a intensidade de sua malhação, que sempre deixa os fãs da morena completamente impressionados!

“Só pra Barbies que gostam de treinar! Meu treino preferido de superiores são deltóides. Acho que um ombrinho bem trabalhado deixa um porte mais atlético, sem necessariamente precisar de volume”, contou Gracyanne na legenda.

“Tudo bem, mas eu só consegui reparar nesse abdômen perfeito, meu sonho de consumo”, disparou uma seguidora nos comentários da publicação. “Essa é a verdadeira Barbie saradona”, brincou outro internauta. “Essa mulher é uma verdadeira musa, não tem pra ninguém”, exaltou um terceiro, babando no shape da morena. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Fátima Bernardes se emociona ao refletir sobre maternidade e relação com os filhos

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Fátima Bernardes emocionou os seguidores ao compartilhar uma reflexão sincera sobre maternidade e a relação com os filhos. Em publicação nas redes sociais, a jornalista abriu o coração ao comentar os desafios de criar os herdeiros e confessou que uma das partes mais difíceis da jornada foi aceitar que nunca seria uma mãe perfeita.

“A parte mais difícil foi entender que jamais seria uma mãe perfeita. Mas também existe algo muito potente quando os filhos crescem e mostram que amor também é troca, ajuste, aprendizado”, escreveu a apresentadora, em um trecho que rapidamente repercutiu entre fãs e internautas.

Na sequência, Fátima destacou que a maternidade vai além da busca pela perfeição e que cada fase da vida exige adaptações. “Não é sobre perfeição. É sobre ter sido a melhor mãe possível em cada fase”, concluiu a comunicadora, recebendo mensagens de carinho e identificação de seguidores nos comentários. Confira abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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