Cuiabá

Câmara de Cuiabá oferece exame gratuito de bioimpedância para servidores

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Secom – Câmara Municipal de Cuiabá&nbsp

A Câmara Municipal de Cuiabá passará a oferecer, a partir desta terça-feira (08), exame gratuito de bioimpedância para os servidores da Casa. Os interessados devem agendar a consulta no ambulatório da Câmara — localizado no subsolo — no período da manhã. Após a avaliação médica, o exame será marcado, acompanhado das orientações específicas para cada paciente.
O serviço é mais um dos benefícios disponibilizados pelo Legislativo, com foco na promoção da saúde e do bem-estar dos servidores.
O que é o exame de bioimpedância
O exame de bioimpedância é um procedimento não invasivo que avalia a composição corporal, fornecendo informações sobre a quantidade de gordura, massa muscular, água e outros componentes do organismo. É amplamente utilizado para acompanhar o progresso de dietas e programas de atividade física, além de auxiliar na identificação de riscos relacionados ao excesso de gordura corporal.
Orientações para o exame de bioimpedância
Para garantir a precisão dos resultados, siga as recomendações abaixo:
Antes do exame:

Jejum: não ingerir alimentos sólidos ou líquidos por, no mínimo, 3 a 4 horas antes do exame
Hidratação: manter a ingestão de água normal no dia anterior. No dia do exame, evitar o consumo excessivo de líquidos imediatamente antes
Atividade física: não realizar exercícios nas 12 horas que antecedem o exame
Álcool e cafeína: evitar o consumo de bebidas alcoólicas ou com cafeína por, pelo menos, 24 horas antes
Banho e cremes: não tomar banho quente, fazer sauna ou usar cremes hidratantes antes do exame
Roupas: vestir roupas leves e confortáveis. Retirar acessórios como relógios, brincos, colares, piercings e objetos metálicos antes do procedimento
Bexiga: esvaziar a bexiga pelo menos 30 minutos antes do exame.
Atenção:

Menstruação: recomenda-se que mulheres não realizem o exame durante o período menstrual, pois a variação nos níveis de líquidos corporais pode interferir nos resultados
Condições especiais: informe o profissional caso esteja grávida, utilize marcapasso, tenha próteses metálicas, faça uso de diuréticos ou apresente alguma condição clínica específica.

Fonte: Câmara de Cuiabá – MT

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Cuiabá

Dra. Mara cobra transparência e pressiona revisão de tarifas no saneamento de Cuiabá

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Marcely Alves | Assessoria da vereadora Dra. Mara 
A vereadora Dra. Mara (Podemos) participou, na última sexta-feira (24), de uma reunião técnica na Câmara Municipal de Cuiabá e reforçou a cobrança por transparência e equilíbrio na revisão do contrato de saneamento da capital. 
O encontro contou com a presença da presidente da Casa, a vereadora Paula Calil (PL), além de representantes de órgãos e instituições ligadas ao setor.
Participaram da reunião a concessionária Águas Cuiabá, a Secretaria Municipal de Meio Ambiente, a agência reguladora e pesquisadores da Universidade Federal de Mato Grosso, por meio do Niesa UFMT.
O foco do encontro foi a revisão ordinária do contrato com a Águas Cuiabá, com ênfase nas tarifas de água e esgoto um tema sensível que, segundo a parlamentar, exige respostas claras e medidas concretas.
Durante a reunião, Dra. Mara questionou critérios de cobrança, custos operacionais e a qualidade dos serviços prestados. Para ela, o debate não pode ficar restrito ao campo técnico e precisa refletir a realidade de quem paga a conta todos os meses.
“Não dá para tratar um serviço essencial com superficialidade. As tarifas pesam no bolso da população e precisam ser justificadas com transparência e responsabilidade. Quem paga a conta merece respeito,” afirmou.
A vereadora reforçou o papel do Legislativo no processo. 
“Fiscalizar não é opção, é obrigação. Nosso dever é acompanhar de perto, cobrar e garantir que o interesse da população esteja acima de qualquer contrato,” disse.
Para Dra. Mara, o momento exige mais do que discussões. 
“Não basta reunião, não basta discurso. A população quer resultado: serviço de qualidade e tarifas justas. Quem está na ponta não pode continuar pagando por falhas do sistema, “pontuou.
A presidente da Câmara, Paula Calil, também destacou a importância do debate institucional.
“A Câmara está cumprindo seu papel ao promover esse diálogo. É fundamental garantir transparência e equilíbrio em um tema que impacta diretamente a vida das pessoas,” afirmou.
Ao final, Dra. Mara reforçou que seguirá acompanhando o tema.
“Vamos continuar cobrando. Saneamento não é favor, é direito  e direito precisa ser respeitado,” concluiu.
As discussões devem subsidiar as próximas etapas da revisão contratual, que segue em análise com acompanhamento do Legislativo.

Fonte: Câmara de Cuiabá – MT

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