Na manhã desta terça-feira (07), servidores aposentados participaram de uma palestra orientativa com o tema, “Saúde integrativa e longevidade”, ministrada pelo médico e servidor Francisco Specian Junior, que aproveitou o momento para realizar diversas atividades de avaliação cognitiva com o público presente, exemplificando cada questão abordada. A cognição, de acordo com a explicação do palestrante, é um agrupamento multifatorial que engloba a memória recente e questões como linguagem, cálculo, memorização, além do audiovisual.

Segundo o Dr. Francisco Specian, a prioridade da saúde integrativa é a prevenção a fim de retardar o aparecimento de doenças. “Fazendo a prevenção com a realização de exames semestrais ou anuais, podemos reverter na grande maioria essa situação. A idade mais adequada para fazer este tipo de avaliação é depois que nossa curva do envelhecimento inicia, entre 40 e 45 anos, idade ideal para começar avaliar através de exames e avaliações médicas concretas em toda a parte física e mental para uma descoberta precoce de qualquer alteração antes que a doença se desenvolva. Dessa maneira, fazemos uma saúde de prevenção praticamente perfeita e isso vai retardar ou impedir o surgimento de comorbidades, prolongando nossa vida com expectativa muitas maior que o previsto”, reforçou.

A aposentada Beatriz Gomel foi uma das convidadas a participar dessa avaliação e relatou como foi essa experiência. “A palestra de hoje mostrou para nós idosos como a nossa saúde está. Esta avaliação me levou a uma análise da minha capacidade e condições que me encontro nesse momento de vida. Uma importante reflexão para que possamos perceber os nossos limites. Fiquei feliz com o resultado positivo que recebi”, ressaltou.

Elia Amaral, também servidora aposentada, destacou a importância das palestras realizadas pela instituição. “Recebemos informações que podemos aplicar no nosso cotidiano. Às vezes, percebemos algo diferente que está acontecendo, mas por algum motivo, não buscamos ajuda para resolver e ficamos na dúvida. Mas quando participamos dessas palestras oferecidas pelo Previ, a gente socializa e tem a oportunidade de questionar sobre o assunto e tirar dúvidas com os palestrantes. Quando compartilho essas dúvidas, vejo que não é um problema só meu, outros colegas estão passando pela mesma coisa ou por algo parecido e com as orientações dos médicos que estão sempre por aqui, fica mais fácil saber onde pedir ajuda e que profissional procurar”, concluiu.

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT