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Defesa Civil alerta sobre cuidados para amenizar os efeitos do tempo seco

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Durante o inverno, a baixa umidade do ar traz várias consequências para a saúde das pessoas, como o agravamento dos sintomas de doenças respiratórias (rinite, bronquite e asma, por exemplo). Mas o tempo seco não é exclusividade da estação mais fria do ano — em algumas localidades, os problemas também acontecem durante o verão.

Além dos sintomas respiratórios, a baixa umidade pode causar irritação nos olhos e na garganta, ressecamento da pele, maior probabilidade de ocorrência de problemas cardíacos e até aumento da incidência de acidentes vasculares cerebrais (AVC). Por isso, é fundamental adotar algumas medidas preventivas e reduzir os riscos, e, em casos como esses, sempre procurar a unidade de saúde mais próxima da sua casa.

(Foto: Ascom Prefeitura/Yuri Cardozo)

Confira algumas das principais orientações para amenizar os reflexos do tempo seco em seu organismo, sugeridas pela Coordenadoria Municipal da Defesa Civil de Lucas do Rio Verde para este período de baixa umidade relativa do ar e elevadas temperaturas:

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• Beba bastante água mesmo se estiver sem sede;

• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol das 10h às 17h;

• Evite banhos com água quente;

• Use umidificadores de ar. Você também pode utilizar bacias de água ou estender toalhas e panos úmidos próximos à cama;

• Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados;

• Em caso de problemas respiratórios, procure um posto médico;

• Em caso de incêndios, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros através do 193.

Fonte: Prefeitura de Lucas do Rio Verde – MT

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Lucas do Rio Verde

2º Festival Viva Lucas de Judô reúne mais de 300 atletas em Lucas do Rio Verde neste sábado (19)

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A 2ª edição do Festival Viva Lucas de Judô reuniu mais de 300 atletas, na manhã deste sábado (19), no Ginásio Rio Verde. O evento é uma realização da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Lucas do Rio Verde, em parceria com a Associação Luverdense de Judô.

Com o objetivo de fomentar a prática esportiva na região norte de Mato Grosso, o festival contou com a participação de judocas, do infantil até o adulto, dos municípios de Lucas do Rio Verde, Sorriso e Ipiranga do Norte.

“Lucas está sempre de portas abertas e fazendo o possível para fomentar o esporte no município, e a população vem respondendo à altura. Estamos tendo um engajamento muito grande e colhendo bons frutos na parte social, que é o mais importante”, destacou o professor das seleções de judô de Lucas do Rio Verde, José Prezotto.

“Tudo isso que está acontecendo hoje, aqui no Ginásio Rio Verde, só está sendo possível graças à parceria entre a Associação e a Prefeitura, por meio do secretário André Matto, e ao apoio dos nossos patrocinadores. Eu digo sempre que, quando unimos forças, o evento se engrandece e se torna maior. É o que estamos vendo aqui hoje, com a participação de mais de 300 atletas”, declarou a presidente da Associação Luverdense, Elaine Prezotto.

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A programação também contou com um momento especial para os pequenos atletas. O aquecimento ficou sob o comando do Araroldo, mascote do Programa Viva Lucas, que levou descontração e diversão para o tatame antes das competições.

(Foto: Ascom Prefeitura/Wesley Nuguli)

Kelly Iasmim, de 15 anos, foi uma das participantes do festival e destacou a importância do esporte em sua vida. “Estou muito animada. É sempre bom competir e participar de eventos como esse, pois podemos fazer novas amizades, testar nosso desempenho e acompanhar os resultados dos nossos treinos. O judô é a minha vida e não me vejo mais sem o esporte. Ele me ensina a ter mais disciplina e também ajudou a melhorar a minha personalidade.”

Durante toda a programação, familiares acompanharam as competições, vibraram a cada conquista e estiveram ao lado dos atletas. Entre eles, Adriana Freire, mãe do atleta do Programa Viva Lucas, Eduardo Amorim.

“Eu me sinto maravilhada em acompanhar este evento. A iniciativa da Prefeitura de promover o esporte no nosso município é muito importante, porque contribui para a saúde e o desenvolvimento dos nossos filhos, fazendo com que eles estejam sempre em comunidade, tenham novos aprendizados e pensem positivo”, relatou.

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Com a participação de atletas, famílias e profissionais, a 2ª edição do Festival Viva Lucas de Judô transformou o tatame em um espaço de competição, convivência e aprendizado. A iniciativa reforça o compromisso da Secretaria de Esporte e Lazer com a formação de crianças, adolescentes e adultos, ampliando oportunidades para o desenvolvimento de habilidades, a convivência e a construção de novos vínculos por meio do esporte.

Fonte: Prefeitura de Lucas do Rio Verde – MT

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