FAMOSOS

Gisele Bündchen revela segredos de dieta e recomenda ervas favoritas: ‘Saudavens’

Publicado em

Gisele Bündchen, de 43 anos, compartilhou nesta terça-feira (11), alguns segredos da sua dieta. Em um post no Instagram, a super modelo brasileira falou que sentiu uma grande mudança na sua vida ao acrescentar algumas ervas e especiarias na sua dieta.

“A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar dar um up no nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: ‘Deixe o alimento ser o seu remédio’, pois senti uma grande diferença em minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares”, declarou a gaúcha.

Adepta de um estilo de vida saudável, a modelo acrescentou: “Quando comemos alimentos vivos (e não processados), seus nutrientes e vitaminas nos mantêm mais saudáveis. Queria compartilhar com vocês alguns dos benefícios das minhas ervas e especiarias favoritas”. No post, ela listou os seguintes alimentos e explicou seus benefícios:

  • Gengibre: Ajuda na digestão, anti-inflamatório;
  • Salsa: Contém antioxidantes e promove bom hálito;
  • Alecrim: Estimula o sistema imunológico, melhora a digestão;
  • Cúrcuma: Bom para o coração, anti-inflamatório;
  • Manjericão: Bom para o coração, antioxidante, antibacteriano;
  • Pimenta-preta: Ajuda na absorção de nutrientes;
  • Coentro: (As folhas) de coentro podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e é bom para desintoxicação;
  • Orégano: Antimicrobiano, antioxidante;
  • Canela: Melhora circulação.
Leia Também:  Ex-marido de Simaria revela dificuldades financeira após separação: ‘Sem condições’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Advertisement

FAMOSOS

Rodrigo Faro e Vera Viel exploram gruta de águas cristalinas durante férias na Itália

Published

on

Rodrigo Faro, de 52 anos, segue aproveitando as férias em família pela Itália e compartilhou, nesta terça-feira (14), mais um momento especial da viagem. O apresentador mostrou um passeio de stand up paddle ao lado da esposa, Vera Viel, de 50 anos, pelas águas cristalinas de Porto di Monopoli.

Durante o trajeto, o casal entrou em uma gruta cercada por formações rochosas e se encantou com a beleza do local. Em um dos momentos do passeio, Rodrigo colocou uma máscara de mergulho para explorar a caverna ainda mais de perto.

Ao publicar o vídeo, o apresentador celebrou a experiência. “Experiência maravilhosa de stand up pela gruta no Porto di Monopoli. Mais um momento inesquecível com a minha família”, escreveu. Emocionada com a paisagem, Vera Viel também reagiu durante o passeio: “Caraca, olha isso, eu já chorei”. Confira abaixo:

Leia Também:  Preços do Açúcar Cristal branco se mantêm estáveis em São Paulo, revela Cepea

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

CUIABÁ

MATO GROSSO

POLÍCIA

FAMOSOS

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA